El STEP es un tipo de ejercicio donde subes y bajas de una plataforma al ritmo de la música. Es como hacer pasos de baile pero con un escalón. Ayuda a mejorar la forma física, fortalece piernas y glúteos, y es divertido. Puedes ajustar la altura del escalón según tu nivel de habilidad. ¡Ven y únete a una clase para probarlo!
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